Aaaah telkens gedachtes in je hoofd. Daar wordt je kind niet vrolijk van.
Is het voor jou als ouder herkenbaar dat je kind roept dat zijn hoofd moe is/vol zit?
Dit is zeker ook herkenbaar voor mij als leerkracht. Kinderen die overprikkeld thuiskomen omdat ze door de dag heel alles opzuigen. Er spoken continue gedachtes door het hoofd.
Deze gedachtes gaan niet zomaar weg, je kind weet namelijk niet goed hoe hij hier op de juiste manier mee om kan gaan.
Als leerkracht probeer ik hier kinderen mee te helpen maar ook als ouder kan je hier eenvoudig mee aan de slag!
Hieronder wat tips:
- Laat je kind eens al zijn gedachtespinsels op papier tekenen. En ga hierna over dit blad in gesprek. Heb jij nu wat meer zicht in zijn hoofdje?
- Bied je kind even een rustige omgeving zonder afleiding en laat hem letterlijk even opladen.
- Ga samen de natuur in! De natuur is goed voor het loslaten van gedachtes. Zo kan je kind hierna heerlijk slapen.
Welke tip/tips werken voor jullie het fijnste?
