Merk jij het wel eens aan jezelf? Je bent boos op een situatie, bijvoorbeeld de verlenging van de lockdown. Je blijft er aan denken en maakt jezelf een beetje boos. Dit gevoel groeit. Want je besteed er aandacht aan en blijft dit doen. Dit werkt niet alleen zo bij jou als ouder, nee ook bij kinderen werkt dit zo! Ik geef een voorbeeld: zo stond ik laatst voor de klas en gaf meisje L een compliment over haar hulpvaardigheid. Ze deed zo haar best om aan haar maatje uit te leggen hoe je de spellingregel met de plankwoorden kunt onthouden. Ik was trots op haar en liet dit duidelijk aan haar merken. Later hoorde ik van moeder hoe fijn haar dochter het vond om dit te horen. Ze had het er thuis nog over. De aandacht die ik haar gaf zorgde er dus voor dat ze bijna letterlijk groeide. Dit kan jij als ouder ook!
Heb jij het ook wel eens dat je kind huilend op je af komt gerend want zijn vriendje wil niet meer met hem spelen. Je kind zit met zijn aandacht helemaal vast bij dat vervelende gevoel en kan zich hier zelf niet zo makkelijk van losmaken. Het vervelende gevoel groeit namelijk door de aandacht die je kind er aan geeft. Probeer in zo’n situatie eens de aandacht van je kind te verleggen… hee lieverd weet je wie er ook graag met jou wil spelen? Mama! Zullen wij eens kijken of we samen een mooie tekening kunnen maken? Dit kun je natuurlijk ook verbinden aan een activiteit waarvan je weet dat je kind dit leuk vindt. Je verlegt op die manier de aandacht van je kind naar iets wat hij leuk vindt. Je zult snel zien dat zijn vervelende gevoelens afnemen en zijn aandacht voor hetgeen wat je samen hebt afgesproken te doen, groeit! Jij hebt ervoor gezorgd dat de negatieve gevoelens van je kind worden omgezet in positieve gedachtes, hoe mooi!
